학습저널

나는 요 몇년간 불렛저널을 기록하고 있는데, 최근 들어서 쓰는 건 좋은데 내 인생에 도움이 되고 무언가 남는다는 느낌이 안 들어서 기록하는 것을 향상시키고자 이 책을 읽게 되었다. 항상 무언가 계획을 세우면 시간단위로 세우거나 뭐든지 하루계획이던 연간계획이던 실천 가능한 것들을 나열하곤 했는데, 이 책을 읽으면서 사실 우리의 손안에서 계획을 세우고 그나마 통제할수 있는 단위는 한달이라고 한다. 한달은 목표의 아웃풋의 이미지만 떠올릴 수 있고, 실천의 계획 단위는 일주일 부터 시작된다고 한다. 그리고 하루의 계획은 내가 오늘 가장 중요하게 생각하는 것을 선택하고 그것을 구체적으로 실행하는 것을 상상하는 구상 기록으로부터 계획이 시작된다고 한다. 지금은 한주 계획을 시간이나 구체적인 하루하루 할일 단위로 적..

이번에 읽은 책은 '퓨처 셀프' 라는 책이다. 내 책장에 있는 책들 중 대부분은 신영준 박사님과 고영성 작가님이 계시는 '스터디언' 이라는 유투브 채널에서 추천해준 책들이 많은데, 이 책도 그 중 하나이다. 나는 항상 뭔가 선택의 기로에 놓였을 때 이 선택을 미래의, 10년 뒤의 내가 잘한 선택이라고 생각할까? 하고 생각하고 했다. 퇴사를 하고 이직을 한다거나, 하고싶었던 무언가에 도전한다거나 할 때 말이다. 이 책의 소개를 접했을 때 나의 이런 생각 방식과 비슷하다는 느낌이 들어서 책을 읽기 시작했다. 내가 평소 큰 결정을 할 때 생각하던 방식을 일상의 여러 경험들에 적용하고, 목표들에 적용하는 방식으로 책 내용을 펼쳐나가는 느낌이라 꽤 재밌게 읽었다. --- 여기부터는 책 내용 스크랩입니다 -----..

최근 개발을 하면서 나를 지켜본 결과 약간의 매너리즘을 느끼며 이전보다 내가 열심히 하지 않는다는 느낌이 들었고, 이번달에 읽을 책을 고르던 중 이 책이 현재의 나에게 도움이 될것같아 읽게 되었다. 읽어 보면서 이 책을 좀더 빨리 완독했으면 어땠을까? 하는 생각이 드는 책이였다. 개발자로써 중요한 스킬은 알고리즘 풀이 능력, 프레임워크에 대한 지식과 사용 방법, 프로그래밍 기법을 인지하고 잘 적용하는 기법, 문제해결을 해본 여러 경험 등이 있다고 주로 생각되는데 사실 '일' 이라는 관점에서는 다른 사람과 협업하는 것이 가장 중요한것 같다. 위 스킬들이 아무리 뛰어나도 이용되지 않거나, 의미없는 방향으로 이용하거나, 스킬이 더이상 늘지 않는다면 무용지물이기 때문이다. 뭐 당연히 개발자로써의 기반지식과 스킬..

지금 나는 평소대로 생각나는 대로 글을 쓰려다가, 어떤 좋은 문구와 인용으로 글을 시작하면 어떨까 하고 기교적인 생각을 하고 있다가, 정말로 내 맘속에서 우러나오는 글을 써야 되는 게 아닌가? 하는 생각을 하고 있었다. 왜 이런 생각을 했고 이런 TMI 같은 내용을 굳이 글에 쓰냐면 이 책의 주제이자 주인공과도 같은 찰스 스트릭랜드의 행동과 인생을 생각하자니 이런 기교 같은 행동과 멋들어지게 쓰려는 나의 시도가 나다운 것인지, 내가 진짜 표현하고 싶은 것을 표현하고 싶어서 쓰는 것인지 하는 의문이 들어서이다. 책은 주인공인 '나'를 통해 찰스 스트릭랜드라는 인물의 일대기를 설명해 준다. 평범한 런던의 증권 브로커였던 스트릭랜드는 갑작스레 화가가 되겠다고 가정을 내팽개치고 맨몸으로 집을 나가는데, 오직 예..

회사에서 읽어보라고 준 책인데, 평소 두껍고 레퍼런스만 가득한 책을 읽다가 한국어 제목만 보고 감성책인가? 싶어서 이제 살짝 쉬운 책을 좀 읽으며 쉬자는 마음에거 읽었다. 근데 아니나 다를까 저자의 연구와 다른 연구결과로부터 심리 행동학적인 개념을 도입해서 왜 우리는 이런 행동을 할까? 에 대한 이야기를 하는 약간은 무게가 있는 책이였다. 우리는 사람들과 관계를 맺으면서 나도 모르게 피하기도 하고, 의존 하기도 하고, 자기 자신을 탓하기도 하면서 산다. 저자는 이러한 행동 습관들을 '자기 보호' 라는 습관이라고 설명한다. 자기 보호라는 것은 어린 시절 겪었던 내 주변 상황에 적응하기 위해서 생긴 습관과도 같은 행동을 의미하는데, 이 책에서는 크게 대인적 자기보호와 내면적 자기보호로 나뉜다고 말하고 있다...

내용을 정리하기에 앞서, 책을 읽고 인터넷의 몇몇 기사나 블로그 포스팅 등을 참고 해 본 결과 이 책의 내용이 100% 맞다고 단정짓기에는 아직 무리가 있는 것 같다. 일부 내용은 맞을수도 있으나 특정 식재료의 이점을 배제하고 안좋은 점만을 강조하거나 책에서 주장하는 근거를 뒷받침하는 실험 등이 일상 생활에서 섭취하는 정도로는 관련이 없는 경우가 있다고도 한다. 이게 정말 맞는지 확인하려면 레퍼런스의 논문과 실제 우리가 섭취하는 음식의 함유량 등을 비교하며 판단을 할 줄 알아야 할텐데, 이런 부분은 시간과 노력이 필요한 부분이라 꽤나 불편한 것 같다. 이런 일을 대신 해주는 커뮤니티가 있다면 정말 좋을텐데 말이다.. 렉틴을 피하라 인간은 수렵활동으로 생존을 유지하던 시절부터 쌍떡잎식물을 주로 먹으며 생존..